روغن زیتون و کاهش کلسترول خون

خوشبختانه شما می‌توانید با استفاده از روغن زیتون سطح کلسترول بد در بدن را کاهش دهید.

کد خبر: ۲۴۵۱

تاریخ: ۰۶ دی ۱۴۰۰ - ۱۴:۰۰

بوق خبر - روغن زیتون حاوی مقداری چربی اشباع و غیر اشباع است که سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند.

خوشبختانه شما می‌توانید با استفاده از روغن زیتون سطح کلسترول بد در بدن را کاهش دهید. روغن زیتون حاوی مقداری چربی اشباع و غیر اشباع است که سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند.

میزان چربی تک رشته‌ای غیر اشباع در روغن زیتون بین ۷۵ تا ۸۰ درصد است که باعث ایجاد سطح مناسبی از کلسترول خوب در بدن می‌شود.